Темперамент в нашей жизни

Понятие "темперамент" появилось благодаря Гиппократу и многим его современникам в Древней Греции, хотя их разделение характера, в зависимости от преобладавшей внутри человека жидкости или стихий и было поверхностным, оно весьма точно описывало происходящие в нас процессы. В наше время уже известно, что темперамент во многом зависит от гормонов, проводимости нервных импульсов и в целом является скорее биологически обоснованным свойством психики. Под современным определением темперамента имеются ввиду индивидуальные своеобразные свойства психики, которые и определяют динамику нашей психической деятельности, проявляющуюся как во взаимодействиях, так и в личных переживаниях и при этом не зависящую от возраста или мотивов.

О четырёх типах темперамента, скорее всего, слышали все, так что я приведу лишь краткое описание, после чего мы перейдём к самому интересному – оптимальным способам взаимодействия.

       1) Сангвиник – наиболее сбалансированный тип с ярко выраженной эмоциональностью, но не ранимый, с высоким порогом чувствительности, гибким умом и находчивостью.

       2) Холерик – пониженная чувствительность и большая склонность к реактивным, чем проактивным действиям. Так же он вспыльчивее сангвиника, но при этом устойчивее в своих интересах.

       3) Флегматик – высокая проактивность и низкая реактивность, перестраивается на новый вид деятельности медленнее предыдущих типов, но при этом обладает большей выдержкой и самообладанием.

       4) Меланхолик – низкая проактивность и реактивность, высокая чувствительность, трудности удержания концентрации, но при этом сильная эмоциональность позволяет ярче остальных проявлять себя в творчестве.

Стоит также отметить, что в природе не существует “чистых” сангвиников или меланхоликов. Особенности наших организмов после множества предшествующих поколений, позволяют лишь выделить преобладающий у конкретно взятого человека тип, в то время как каждый из нас может быть немного флегматиком и холериком одновременно. Определить собственный темперамент может быть затруднительно, поэтому рекомендую воспользоваться объёмными методиками разработанными Стреляу или Беловым. При общении со знакомыми, тип темперамента во многом можно определить по их поведению.

Стоит так же принять во внимание преобладающий у вас тип темперамента при выборе вида деятельности и даже хобби. Сангвиники эффективнее всего справляются с деятельностью, требующей повышенной умственной или физической активности, включающей в себя смену объектов общения и взаимодействия. С ними сложно взаимодействовать по одному и тому же вопросу длительное время, а задеть их необдуманным поступком или словом и того труднее. Новые интересные задачи, позволяющие проявить себя, позволяют сангвиникам раскрыться. При взаимодействии с холериком, желательно регулярно контролировать его деятельность для своевременной коррекции, относиться к ним стоит требовательно, но при этом в оценочных суждениях быть максимально справедливым. Достаточно по-настоящему заинтересовать холерика и ваши дальнейшие взаимодействия или его деятельность буду наполнены энергией. Что касается флегматика, то бессмысленно пытаться вовлечь его в деятельность, требующую быстрого переключения. С другой стороны, после начальных усилий, для того чтобы заинтересовать и вовлечь его во что-то требующее концентрации и внимательности к деталям, он будет действовать спокойно и методично. Взаимодействие и деятельность, в которые вовлечён меланхолик должны быть связанны с творчеством и так или иначе задействовать артистизм для эффективности. При быстром переключении внимания, высокой активности или требованиям к концентрации он, скорее всего, быстро устанет. С меланхоликами стоит показывать мимикой или тоном доброжелательность, ввиду повышенной ранимости у этого типа темперамента. Используйте полученную информацию к размышлению и вам будет проще повысить качество и эффективность, а так же свести переживания к положительному мышлению.

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР

"ОКСИГЕНУМ"

 

Украина, Донецкая область
г. Мариуполь, ул. Троицкая, 43

+38 (0629) 41-61-61
+38 (0629) 50-35-35
+38 (099) 451 84 84 (МТС)
+38 (068) 995 35 35 (Киевстар)

e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

­ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Медицинский центр "Оксигенум" Мариуполь
Copyright © 2018. При копировании материалов с сайта ссылка строго обязательна.